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别再只看过期没 教你看懂食品标签

有多少次,你在超市里被食品包装上高深莫测的标签弄晕?每天我们吃进肚子里的食物,你又了解多少?调查显示,有看食物标签习惯的人不足25%。

那么,我们在选购食品时到底应该看什么?又需要看哪些指标呢?怎样看才是对的呢?营养专家进行专门讲解,来为你解密食物标签,让你吃得更安心!

营养成分表,一目了然,随心掌握食品的命脉。

辨别“脱脂”、“高脂”的营养秘密。

食品配料表,你该清楚知道,吃进身体里的东西到底是否健康。

产品的重量、净含量到底是一个怎样的指标。

让人闻之惧怕的“食品添加剂”到底应该怎样去看待。

生产日期和保质期,你挑选食品时最关注的指标。

任何食品都是有身份的,不要无身份认证的来源不明的食品,勿贪小便宜,吃的健康才是王道!

产地和执行标准,你是不是经常性地忽略,但是事实呢,它,绝对不可忽略!

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