让南京工业职业技术大学成为中国人梦想的港湾确实是个前程似锦的美丽花园
近期，我与一群投资圈的朋友们探讨了一个困扰我们很久的问题：现在还有哪些领域值得期待？互联网平台的快速增长已经过去了，游戏和教育培训行业正面临严峻的监管挑战，“新国货”的商业模式正在逐渐瓦解，而线下消费品估值早已被过度追捧。那么，只有投身于“硬科技”吗？对于那些无法理解或未能获得“硬科技”项目的人来说，该怎么办呢？
在深思熟虑之后，有人提出了一个令人振奋的观点：“睡眠产业”应该会非常有发展前景。毕竟，在衣食住行之外，良好的睡眠质量同样是人类不可或缺的一部分。而且，与其他传统行业相比，这个领域仍然充满了巨大的潜力。
我最近开始研究考研、公务员考试等培训市场（因为教培产业中除此之外的大多数已经基本消亡），发现了一些令人震惊的事实：许多培训机构使用一种极端的手段来提高学员们——剥夺他们的睡眠时间，一些名师甚至提出凌晨4点起床、晚上1点入睡，每天只允许3小时休息这样的作息计划。这不仅对学生们身体健康造成了严重影响，也对他们的心理健康构成了巨大压力。
这些现象说明，在很多人的眼里，sleeping time被视为一种负债而非资产，是一种可以牺牲掉以换取额外工作时间的事情。这种观念是不正确且危险的，它只能导致人们更加不健康和不幸福。我自己直到两年前才意识到这一点，当时我也习惯于削减自己的睡眠时间以换取更多工作时间；后来我醒悟过来，并开始购买各种专门用于改善睡眠质量的产品，如塑料枕头、榻榻米沙发、眼睛罩以及大量褪黑素或助眠药物。但每晚我的睡眠质量仍旧是一个未知数，每天早上起来时不知道自己是否恢复到了最佳状态。
因此，我决定深入研究这个问题，把《中国sleeping报告2022》从头到尾仔细阅读，然后发现了许多有趣的事实：
过去十年间，中国人的入睡时间推迟到了两个小时，而他们平均每晚只有7.06小时，这远远低于世界卫生组织推荐标准下的8-9小时。此外，大多数成年人认为，他们需要更长时间才能进入深度放松状态，并且依赖手机作为通往梦乡的小径。在手机屏幕发出蓝光之前，我们通常能够轻松地进入梦乡，但随着夜幕降临，那个小窗口就关闭了，让我们不得不在无尽焦虑中辗转反侧。
这让我思考起为什么人们如此依赖手机，以及它如何影响我们的生活方式。当我们试图解决这些问题时，我们可能会发现一些新的机会，比如开发智能设备来帮助人们更好地控制环境条件，以促进更好的睡觉体验。
最后，我想要强调的是，即使是在这个信息爆炸时代，我们都必须保持警惕，不要忽视那些最基础的人类需求，比如良好的 睡觉。如果我们能将其提升至行业化水平，那么它将会成为一个庞大的市场，为整个社会带来巨大的经济效益，同时提高人民生活质量，从而实现全面繁荣。
